زمینه و هدف: استرس اکسایشی از پیامدهای ورزش حرفه ای است که می تواند سلامت ورزشکاران را
به مخاطره بیندازد. مطالعه حاضر به منظور تعیین اثر مکمل یاری ال-کارنیتین بر شاخص های سلامت
مردان تمرین نکرده طی یک دوره تمرین ورزشی مقاومتی انجام گرفت.
مواد و روش ها: مطالعه حاضر از نوع کارآزمایی کنترل شده تصادفی بود که به شکل دو سو ناآگاه روی
بیست وچهار مرد سالم غیرورزشکار انجام گرفت. آزمودنی ها به طور تصادفی در دو گروه دوازده نفره
ال-کارنیتین و دارونما قرار گرفتند. هر دو گروه به مدت 6 هفته، تمرین ورزشی مقاومتی یکسان انجام
دادند. در طول مطالعه گروه ال-کارنیتین روزانه دو گرم مکمل ال-کارنیتین و گروه دارونما روزانه دو گرم
دارونما (مالتودکسترین) مصرف کردند. اندازه گیری های پیکرسنجی، دریافت های غذایی و آزمایش های
بیوشیمیایی خون (فراسنج های گلوتاتیون، مالون دی آلدئید، سوپر اکسید دیسموتاز و کاتالاز) در ابتدا و
انتهای مطالعه انجام شد.
یافته ها: در انتهای مطالعه در گروه ال-کارنیتین، میزان گلوتاتیون سرم به طور معناداری افزایش و میزان
مالون دی آلدئید سرم به طور معناداری کاهش یافت. میانگین این فراسنج ها در انتهای مطالعه بین دو
فعالیت آنزیم های سوپر اکسید دیسموتاز و .(p>0/ گروه نیز تفاوت معناداری با یکدیگر داشتند ( 05
کاتالاز به طور معناداری در هر دو گروه ال-کارنیتین و دارونما افزایش پیدا کرد اما این افزایش در گروه
.(p >0/ ال-کارنیتین بیشتر بود ( 01
نتیجه گیری: در این مطالعه مصرف دو گرم در روز ال-کارنیتین به مدت هشت هفته باعث افزایش
معنادار میزان گلوتاتیون سرم و فعالیت آنزیم های سوپراکسیداز دیسموتاز و کاتالاز و کاهش معنادار
مالون دی آلدئید سرم در افراد موردمطالعه گردید. نوع مقاله: مطالعه پژوهشی.
Mohammad S, Alinejad H A, Jafari M, Khalagi K, Asjodi F, Falah E. Effect of L-carnitine Supplementation on Health Indicators of Untrained Men Over a Period of Resistance Training: A Randomized, Placebo-Controlled Trial. Iran J Health Educ Health Promot 2014; 2 (3) :232-241 URL: http://journal.ihepsa.ir/article-1-192-fa.html
صمدی محمد، آقا علی نژاد حمید، جعفری مهوش، خلجی کاظم، عسجدی فواد، فلاح ابراهیم. اثر مکمل یاری ال- کا رنیتین بر شاخص های سلامت مردان تمرین نکرده طی یک دوره تمرین ورزشی مقاومتی: یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی. آموزش بهداشت و ارتقای سلامت. 1393; 2 (3) :232-241
