fa اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی ـ ‌رفتاری بر افزایش تاب‌آوری در زنان مبتلا به مولتیپل‌اسکلروزیس (MS) آموزش بهداشت و ارتقای سلامت Health Education & Health Promotion پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:iransans;"><strong>زمینه و هدف: </strong>بیماری مولتیپل‌اسکلروزیس بیماری مزمن سیستم ایمنی اثرگذار بر اعصاب مرکزی با علل ناشناخته است. به دلیل ماهیت غیرقابل‌پیش‌بینی، اغلب بیماران در برابر این بیماری تاب‌آوری ضعیفی دارند. بنابراین پژوهش حاضر با هدف تعیین میزان اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی ـ ‌رفتاری بر افزایش تاب‌آوری زنان مبتلا به مولتیپل‌اسکلروزیس انجام شد.<br> <strong>مواد و روش‌ها: </strong>این طرح نیمه‌تجربی از نوع پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری با گروه کنترل است. جامعه آماری شامل تمام بیماران زن مبتلا به MS، عضو انجمن MS شهر تهران در سال 96 بوده است. نمونه‌گیری به روش داوطلبانه انجام شد و نمونه‌ها به روش همتاسازی (سن و وضعیت تأهل) در دو گروه آزمایش و کنترل، هر گروه 15 نفر، قرار گرفتند. مقیاس تاب‌آوری کانر و دیویدسون (2003) به‌عنوان ابزار پژوهش استفاده شد. در فاصله بین پیش‌آزمون و پس‌آزمون، برنامه مداخله مدیریت استرس به شیوه شناختی ـ رفتاری آنتونی، ایرونسون و اشنایدرمن (2007) طی 8 جلسه 90 دقیقه‌ای روی گروه آزمایش اجرا، و داده‌های پژوهش پس از استخراج، با روش تحلیل واریانس اندازه‌گیری مکرر تجزیه‌وتحلیل شد.<br> <strong>یافته‌ها: </strong>نتایج اندازه‌گیری مکرر نشان داد پس از مداخله، بین گروه آزمایش و کنترل در میزان تاب‌آوری تفاوت معناداری وجود دارد و بعد از گذشت یک ماه نیز این تأثیرات پایدار بود (0/001>P).<br> <strong>نتیجه‌گیری:</strong> برنامه مدیریت شناختی ـ رفتاری استرس با ارتقای عوامل تاب‌آوری که شامل کنترل، تعهد و به چالش کشیدن مشکلات است، سبب افزایش تاب‌آوری می‌شود. بنابراین درمانگران و مشاوران می‌توانند این روش را برای افزایش تاب‌آوری و ارتقای سلامت در مبتلایان به بیماری مولتیپل‌اسکروزیس به کار ببرند.</span></span><br> &nbsp;</div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><strong>Background and Objective:</strong> Multiple sclerosis is a chronic autoimmune disease affecting the central nervous system with unknown causes. Because of unpredictable nature, most patients have poor resilience. The purpose of this study was to determine the effectiveness of Cognitive-Behavioral Stress Management Training on increasing the resilience of women with Multiple Sclerosis.<br> <strong>Methods:</strong> The design of this study was semi-experimental with pre-test, post-test and control group. The study population consisted of all female MS Patients who are member of Tehran MS Associations in 2017. The sample consisted of 30 cases, who were selected by volunteer sampling method and were placed by matching method in experimental and control groups. For collecting the data, Conner &ndash;Davidson Resilience scale designed in 2003 was used. The experimental group were trained by cognitive-behavioral stress management approach designed by Antoni, Ironson and Schneider in 2007. The control group received no intervention. The duration of the treatment sessions consisted of 8 sessions of 90 minutes, performed as a group once a week. Data were analyzed by repeated measurement analysis.<br> <strong>Results:</strong> Based on the results of the repeated measurement Analysis test, there was significant difference between the pre-test scores with post- test and follow up scores (P<0.001).<br> <strong>Conclusion:</strong> Trainings presented in form of stress management in cognitive-behavioral approach with improving the resilience components which contains control, commitment & challenge with problems, have significant positive effects on increasing the resiliency of women with MS, therefore it can be used as a useful intervention to increase health and resilience of women with MS by therapists & counselors.</span><br> &nbsp;</div> آموزش مدیریت استرس, روش شناختی ـ رفتاری, تاب‌آوری در زنان, بیماری مولتیپل‌اسکلروزیس (MS) Cognitive-Behavioral Approach, Stress Management Training, Women’s Resilience, Multiple Sclerosis (MS) 182 191 http://journal.ihepsa.ir/browse.php?a_code=A-10-1324-1&slc_lang=fa&sid=1 Mahnaz Asadi Haghighat مهناز اسدی حقیقت mh.mhiran@gmail.com 100319475328460011558 100319475328460011558 No PhD Student, Dept. of Educational Sciences and Counselling, Faculty of Letters Human and Social Sciences, Science and Research Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran دانشجوی دکتری مشاوره، گروه علوم تربیتی و مشاوره، دانشکدۀ ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران Kianoush Zahrakar کیانوش زهراکار Drzahrakar@gmail.com 100319475328460011559 100319475328460011559 Yes Associate Professor, Dept. of Counselling, Faculty of Psychology, Kharazmi University, Tehran, Iran دانشیار، گروه مشاوره، دانشکده روان‌شناسی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران Valliallah Farzad ولی الله فرزاد Vfarzad@yahoo.com 100319475328460011560 100319475328460011560 No Associate Professor, Dept. of General Psychology, Faculty of Psychology and Education, Central Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran دانشیار، گروه روانشناسی عمومی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، ,واحد تهران مرکز، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران