fa ارتقاء فعالیت بدنی زنان مراجعه‌کننده به مراکز بهداشتی درمانی با استفاده از الگوی فرانظریه‌ای پژوهشي Research <div align="right"> <b>زمینه و هدف:</b> با وجود تمام مزایای فعالیت بدنی، بسیاری از مردم در اوقات فراغت خود هنوز مقدار کمی به آن می‌پردازند. در این راستا، مداخله‌ای نظریه-محور با هدف ارتقای سطح فعالیت بدنی در زنان مراجعه‌کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهر ایذه انجام گردید. <br><b>مواد و روش‌ها:</b> در این مطالعه مداخله‌ای نیمه‌تجربی، یک نمونه تصادفی از 120 نفر از زنان نفر انتخاب شدند و به‌طور تصادفی در دو گروه آزمون و شاهد قرار گرفتند. برای جمع‌آوری داده‌ها از یک پرسشنامه روا و پایا که شامل داده‌های مربوط به متغیرهای مراحل تغییر، منافع، موانع، خودکارآمدی و فرایندهای تغییر بود، استفاده شد. داده‌های اولیه جمع‌آوری، سپس مداخله آموزشی، به‌صورت سخنرانی و بحث گروهی، برای گروه آزمون انجام گردید. 3 ماه بعد از پیگیری، داده‌ها توسط SPSS16 با آزمون‌های تی و کای‌اسکوئر در سطح معناداری 05 /0 تجزیه‌وتحلیل شدند. <br><b>یافته‌ها:</b> اگرچه قبل از مداخله ارتباط معناداری بین نمره‌های سازه‌ها در گروه آزمون و شاهد وجود نداشت، اما پس از مداخله، صعود طی مراحل تغییر (05/0 (p < و ارتباط میان سایر سازه‌ها معنادار بود. میانگین نمره‌های سازه‌های خودکارآمدی، منافع و فرآیندهای تغییر، به ترتیب از 03/4±38/19 به 79/2±6/23، 18/5±95/11 به 03/6 ±95/19، 57/5±33 به 01/5±23/47 افزایش یافت. این تفاوت در مورد موانع بین گروه‌ها معنادار نبود. (05 /0 p >) <br><b>نتیجه‌گیری</b>: طراحی و اجرای برنامه‌های مداخله‌ای بر مبنای الگو‌های تغییر می‌تواند باعث ارتقای رفتار فعالیت بدنی گردد. <br><b>نوع مقاله:</b> مطالعه پژوهشی </div> <b>Background and objective:</b> Despite all its advantages, many people still engage less physical activity in their leisure time. In this context, a theory-based intervention to promote physical activity in women referred to Izeh health centers was designed. <br><b>Methods:</b> In a quasi-experimental study, a random sample of 120 women was selected and randomly assigned into experimental and control groups. A valid and reliable questionnaire including data on stages of change, benefits, barriers, self-efficacy and processes of change were used to collect the data. Data were gathered at baseline. educational intervention including lecture and group discussion was implemented for the experimental group. After 3-month follow-up, data were collected again and analyzed via SPSS16 using t test and Chi-square at the level of 0.05 significance. <br><b>Results:</b> Although before the intervention, there was no significant association between experimental group and control, after the intervention, stage transition was significant between the two groups (p<0.05). The mean scores of the variables increased: self-efficacy (from 19.38±4.03 to 23.60±2.79), benefits (from 11.95±5.18 to 19.95±6.03), processes of change (from 33±7.57 to 47.23±5.01). This difference was not significant for barriers between two groups (p>0.05). <br><b>Conclusion:</b> Implementing interventional programs based on Trans-theoretical Model could improve physical activity behavior. <br><b>Paper Type:</b> Research Article. الگوی فرانظریه‌ای, فعالیت بدنی منظم, زنان, ایذه. Trans-theoretical Model (TTM), Regular physical activity, Women, Izeh. 14 22 http://journal.ihepsa.ir/browse.php?a_code=A-10-237-1&slc_lang=fa&sid=1 Nahid Eskandari ناهید اسکندری n.eskandari1364@gmail.com 10031947532846002132 10031947532846002132 No .School Of Health دانشکده بهداشت Marzieh Araban مرضیه عربان arabanm@ajumsa.c.ir 10031947532846002133 10031947532846002133 Yes Dept. of Public Health, School of Health, AJUMS, Ahvaz, Iran دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز، اهواز، ایران Amal Saki Malehi امل ساکی مالحی amalsaki@gmail.com‏ 10031947532846002134 10031947532846002134 No School Of Health دانشکده بهداشت