fa تعیین اثربخشی آموزش فعالیت بدنی بر مسخ شخصیت و عدم کفایت شغلی کارمندان سال1392 پژوهشي Research <p><b>زمینه و هدف: </b>انسان عصر حاضر در جریان سازگاری با محیط اجتماعی و شغلی خود ناچار است محدودیت‌ها و فشارهایی را متحمل شود. فشارهای روانی ناشی از شغل ازجمله استرس‌هایی هستند که اگر بیش از حد باشند، می‌توانند با ایجاد عوارض جسمی، روانی و رفتاری برای فرد، سلامت وی را به مخاطره اندازند. لذا این مطالعه با هدف تعیین اثربخشی آموزش فعالیت بدنی بر مسخ شخصیت و عدم کفایت شغلی انجام شد.<br> <b>مواد و روش‌ها:</b> این پژوهش نیمه‌تجربی، با مشارکت 200 نفر کارمندان آق‌قلا انجام شد. این افراد به‌صورت نمونه‌گیری آسان و در دسترس انتخاب شدند. ابزار جمع‌آوری داده‌ها پرسشنامه 3 قسمتی مشتمل بر مشخصات جمعیت‌شناختی، پرسشنامه فعالیت بدنی (IPAQ) و پرسشنامه فرسودگی شغلی (MBI) بود. داده‌ها با استفاده از آمار توصیفی و آزمون‌های تی مستقل، تی زوجی، ضریب همبستگی پیرسون و آنالیز واریانس یک‌طرفه با بهره‌گیری از SPSS16 در سطح معناداری 05/0 تحلیل شدند.<br> <b>یافته‌ها:</b> 5/57% از افراد را مردان تشکیل دادند که 91% آن‌ها متأهل بودند. میانگین سنی افراد 86/7&plusmn;52/38 سال بود. نتایج نشان داد پس از مداخله میانگین نمره فعالیت بدنی افزایش‌یافته و همچنین با افزایش فعالیت بدنی میانگین نمره احساس عدم‌کفایت شغلی افراد کاهش یافته که نشان‌دهنده افزایش رضایت از کار کارمندان است و همچنین با کاهش میانگین نمره مسخ شخصیت باعث بهبود روابط افراد با همکاران و دریافت‌کنندگان خدمات گردید.<br> <b>نتیجه‌گیری</b>: افزایش فعالیت بدنی یکی از راهکارهای کاهش مسخ شخصیت و عدم‌کفایت شغلی در کارمندان است.<br> <b>نوع مقاله</b>: مطالعه پژوهشی.</p> <p><b>Background and objective:</b> Human in this period in the adaptability to the environment and his/her job is forced to undergo constraints and pressures. If we have extreme job stress, it can create physical, mental, behavioral complications for the individual, and in turn jeopardize his/her health. The objective of this study is to assess the effectiveness of physical activity training on worker burnout.<br> <b>Methods:</b> In this semi-experimental study, which was carried out among 200 employees of Electricity Office, City Hall, the Governor and the Department of Education of Agh Ghala county, north of Iran. The employees were selected by random sampling. A three-part questionnaire (Demography, International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), Maslach Burnout Inventory (MBI)) was used for collecting data. Data were analyzed using SPSS16 and descriptive statistics and independent t test, paired t test, Pearson correlation coefficient and ANOVA test significant level was considered 0.05 in all analyses.<br> <b>&nbsp;Results:</b> 57.5% of the employees were men and 91% were married. Average age was 38.52&plusmn;7.86 years. Results showed that the mean of physical activity had increased after the intervention and with the increase in physical activity the mean of lack of job accomplishment decreased, which in turn shows increase in employees&rsquo; job satisfaction. And with the decrease in the mean of depersonalization, employees&rsquo; relationship with coworkers and those receiving services improved.<br> <b>&nbsp;Conclusion:</b> Physical activity is one of the ways of reducing depersonalization and lack of accomplishment among employees.<br> <b>Paper Type</b>: Research Article.</p> آموزش فعالیت بدنی, مسخ شخصیت, عدم‌کفایت شغلی, پرسشنامه فرسودگی شغلی مسلش (MBI), پرسشنامه فعالیت بدنی (IPAQ), آق‌قلا, گلستان. Physical activity training, staff, Depersonalization, Lack of accomplishment, Maslach Burnout Inventory (MBI), International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), Agh Ghala county, Golestan. 116 124 http://journal.ihepsa.ir/browse.php?a_code=A-10-252-2&slc_lang=fa&sid=1 Ali Vafaee najar علی وفایی نجار vafaeea@mums.ac.ir 10031947532846004891 10031947532846004891 No Mashhad University of Medical Sciences ، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران Mohammad Vahedian-Shahroodi محمد واحدیان شاهرودی vahedianm@mums.ac.ir 10031947532846004892 10031947532846004892 No Mashhad University of Medical Sciences ، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران Hadi Tehrani هادی طهرانی tehranih@mums.ac.ir 10031947532846004893 10031947532846004893 Yes Mashhad University of Medical Sciences ، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران Mitra Dogonchi میترا دوگونچی dogonchi.mitra@yahoo.com 10031947532846004894 10031947532846004894 No Mashhad University of Medical Sciences ، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران Elahe Lael-monfared الهه لعل منفرد elm_monfared@yahoo.com 10031947532846004895 10031947532846004895 No Mashhad University of Medical Sciences ، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران