fa اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر راهبردهای تنظیم هیجان، امید به زندگی، بهزیستی ذهنی و سازگاری اجتماعی دانش آموزان دارای اختلال اضطراب فراگیر روان شناسی بالینی Clinical psychology پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong>زمینه و هدف:</strong> پژوهش حاضر با هدف تاثیر آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی فتاری بر راهبردهای تنظیم هیجان، امید به زندگی، بهزیستی ذهنی و سازگاری اجتماعی در دانش‌آموزان دارای اختلال اضطراب فراگیر صورت گرفت.<br> <br> <strong>&nbsp;مواد و روش‌ها: </strong>پژوهش حاضر نیمه‌تجربی از نوع پیش‌‌آزمون- پس‌آزمون و پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش دانش‌آموزان دارای اختلال اضطراب فراگیر مقطع متوسطه دوم شهرستان دیواندره در سال تحصیلی۱۴۰۱-۱۴۰۲ بودند. با استفاده از روش نمونه‌گیری هدفمند، ۲۸ نفر از آن‌ها انتخاب و به شیوه تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۴ نفر) و کنترل (۱۴ نفر) قرار داده شدند. گروه آزمایش ۱۰ جلسه (یک جلسه در هفته، ۹۰ دقیقه‌ای) پروتکل آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری آنتونی و همکاران (۲۰۰۷) را دریافت کردند. جهت جمع‌آوری داده‌ها از پرسشنامه اختلال اضطراب فراگیر، مقیاس تنظیم هیجان، مقیاس امید، پرسشنامه بهزیستی ذهنی، پرسشنامه سازگاری اجتماعی کالیفرنیا استفاده شد. جهت تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر در نرم‌افزار SPSS-۲۶ استفاده شد.<br> <br> <strong>یافته‌ها:</strong> نتایج نشان از وجود تفاوت معنادار بین گروه کنترل و آزمایش (۰/۰۱ >p) و مراحل پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پی‌گیری گروه آزمایش در راهبردهای تنظیم‌هیجانی (۰/۰۱ >p)، (نمرات پیش‌آزمون: ۱۶/۴۲، پس‌آزمون: ۲۸/۴۲ و پی‌گیری: ۲۷/۱۴)، امید به زندگی (۰/۰۱ >p)، (نمرات پیش‌آزمون: ۸۵/۵۷، پس‌آزمون: ۱۱۹/۲۸ و پی‌گیری: ۱۰۵/۰۷)، بهزیستی ذهنی (کل) (۰/۰۱ >p) (نمرات پیش‌آزمون: ۹۲/۷۱، پس‌آزمون: ۱۲۸/۷۱ و پی‌گیری: ۷۱ /۱۲۶) و سازگاری اجتماعی (کل) (۰/۰۱ >p) (نمرات پیش‌آزمون: ۱۰/۰۶، پس‌آزمون: ۱۸/۷۰ و پی‌گیری: ۱۷/۱۵) داشت.<br> <br> <strong>نتیجه‌گیری: </strong>با توجه به کارآمدی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری در افزایش راهبردهای تنظیم هیجان، امید به زندگی، بهزیستی ذهنی و سازگاری اجتماعی در دانش‌آموزان دارای اختلال اضطراب فراگیر، می‌توان از نتایج پژوهش حاضر در مراکز مشاوره و روان‌درمانی جهت مداخله در افراد دارای اختلال اضطراب فراگیر استفاده کرد.</div> <div style="text-align: justify;"><strong>Background and Objectives:</strong> The present study aimed to investigate the effect of cognitive-behavioral stress management training on emotion regulation strategies, life expectancy, mental well-being, and social Adjustment in students with generalized anxiety disorder.<br> <br> <strong>Materials & Methods: </strong>This study was a semi-experimental pretest-posttest design with a control group. The statistical population of the study consisted of high school students with generalized anxiety disorder in Divandarreh city in the academic year 2022-2023. Using purposive sampling method, 28 of them were selected and randomly assigned to two groups: experimental (14 subjects) and control (14 subjects). Then, the experimental group received 10 sessions (90 minutes each) of cognitive-behavioral stress management protocol according to Antoni et al. (2007). To collect data, the Generalized Anxiety Disorder Questionnaire, Emotion Regulation Scale, life expectancy Scale, Mental Well-being Questionnaire, and California Social Adjustment Questionnaire were utilized. Data were analyzed using repeated measures ANOVA in SPSS-26 software.<br> <br> <strong>Results:</strong> Results: The results indicated a significant difference between the control and experimental groups (p < 0.01) in pretest, posttest, and follow-up stages in emotion regulation strategies (p < 0.01), (pretest scores: 16.42, posttest: 28.42, follow-up: 27.14), life expectancy (p < 0.01), (pretest scores: 85.57, posttest: 119.28, follow-up: 105.07), mental well-being (total) (p < 0.01) (pretest scores: 92.71, posttest: 128.71, follow-up: 126.71), and social Adjustment (total) (p < 0.01) (pretest scores: 10.06, posttest: 18.70, follow-up: 17.15).<br> <br> <strong>Conclusion:</strong> Considering the effectiveness of cognitive-behavioral stress management training in enhancing emotion regulation strategies, life expectancy, mental well-being, and social Adjustment in students with generalized anxiety disorder, the results of the present study can be used in counseling and psychotherapy centers for intervention in individuals with generalized anxiety disorder.<br> <br> <span style="font-size:11pt"><span style="tab-stops:367.5pt"><span style="line-height:107%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:9.0pt"><span style="line-height:107%"><span style="color:black">Open Access</span></span></span></b><b> </b><b><span style="font-size:9.0pt"><span style="line-height:107%"><span style="color:black">Policy</span></span></span></b><b><span style="font-size:9.0pt"><span style="line-height:107%">: </span></span></b><span style="font-size:9.0pt"><span style="line-height:107%"><span style="color:black">This is an open access article under the terms of the Creative Commons Attribution License, which permits use, distribution and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited.</span></span></span><b> </b><span style="font-size:9.0pt"><span style="line-height:107%"><span style="color:black">To view a copy of this licence, visit </span></span></span><a href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/" style="color:blue; text-decoration:underline"><span style="font-size:9.0pt"><span style="line-height:107%">https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</span></span></a><b><span style="font-size:9.0pt"><span style="line-height:107%"></span></span></b></span></span></span></span><br> &nbsp;</div> مدیریت استرس, درمان شناختی –رفتاری, تنظیم هیجان, امید به زندگی, بهزیستی ذهنی, سازگاری اجتماعی, اختلال اضطراب فراگیر, دانش آموزان Stress Management, Cognitive-Behavioral Therapy, Emotion Regulation, Life Expectancy, Mental Well-Being, Social Adjustment, Generalized Anxiety Disorder, Students 187 204 http://journal.ihepsa.ir/browse.php?a_code=A-10-3446-1&slc_lang=fa&sid=1 Anvar Dastbaz انور دست باز Anvardastbaz@uok.ac.ir 100319475328460022271 100319475328460022271 No Assistant Professor, Counseling Department, Faculty of Humanities and Social Sciences, University of Kurdistan, Sanandaj, Iran. استادیار گروه مشاوره، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران. Zahra Khosropanah زهرا خسروپناه khosropanah@gmail.com 100319475328460022272 100319475328460022272 No MA in Clinical Psychology, Department of Psychology, Islamic Azad University, Sanandaj Branch, Iran کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج، ایران. Barzan Soleimani برزان سلیمانی soliemani.71@gmail.com 100319475328460022273 100319475328460022273 Yes MA in Psychology, Department of Psychology, Razi University Kermanshah, Iran کارشناس ارشد روانشناسی، گروه روانشناسی، دانشگاه رازی کرمانشاه، ایران