fa بررسی تأثیر ارتقای فعالیت جسمانی براساس تئوری رفتار برنامه‌ریزی شده درکنترل فشارخون بیماران مبتلا به پرفشاری خون مراجعه‌کننده به مراکز بهداشتی ـ روستایی شهر رشت در سال 1393 پژوهشي Research <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><span style="font-family:iransans;"><strong><span style="font-size:12.0pt;">زمینه و هدف: </span></strong>زندگی بدون تحرک و فعالیت فیزیکی به&shy;عنوان یکی از عوامل اصلی و اصلاح شدنی بیماری&shy;های قلبی مطرح است. این پژوهش با کاربرد تئوری رفتار برنامه&shy;ریزی شده به اجرای برنامه<span dir="LTR">‌</span>ای آموزشی برای ارتقای فعالیت جسمانی بیماران پرفشاری خون پرداخته است.<br> <strong><span style="font-size:12.0pt;">مواد و روش‌ها: </span></strong>مطالعۀ نیمه&shy;تجربی روی ۱۵۰ نفر از بیمارانِ مبتلا به پرفشاری خون مراجعه&shy;کننده به مراکز شمارۀ ۱۳ و ۱۴ رشت در ۲ گروه مداخله و کنترل انجام شد. ابزار پژوهش پرسش&shy;نامۀ استاندارد <span dir="LTR">GPAC</span> و پرسش&shy;نامۀ مرتبط با فعالیت جسمانی براساس تئوری رفتار برنامه&shy;ریزی شده بود. تجزیه و تحلیل داده&shy;ها با استفاده از نرم&shy;افزار <span dir="LTR">SPSS</span> انجام شد.<br> <strong><span style="font-size:12.0pt;">یافته‌ها:</span></strong> میانگین سنی افراد ۵۶/۰۸ سال بوده که ۷۶% از جامعۀ پژوهش زن و ۲۴% مرد بودند. میانگین و انحراف معیار میزان فعالیت جسمانی <span dir="LTR">MET/MIN/WEAK</span> در ۵ قسمت میزان فعالیت جسمانی کلی، فعالیت جسمانی در کار، فعالیت جسمانی در جابه&shy;جایی، فعالیت جسمانی اوقات فراغت و نشسته بررسی شد. نتایج نشان داد ۲ گروه قبل از انجام مداخلۀ آموزشی از نظر آماری تفاوت معنی&shy;داری نداشتند و پس از آن در گروه مداخله افزایش معنی&shy;داری در میزان فعالیت جسمانی کلی، فعالیت جسمانی در زمان کار و فعالیت جسمانی در زمان نشسته بودن&nbsp; و کاهش فشارخون سیستولی و دیاستولی بیماران دیده شد (۰/۰۵><em><span dir="LTR">P</span></em>).<br> <strong><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری</span></strong>: افزایش انجام فعالیت جسمانی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون در کیفیت رفتارهای خودمراقبتی آنان مؤثر بوده و در سطح جامعه لزوم آموزش در این مقوله برای ارتقای سبک زندگی سالم احساس می&shy;شود.&nbsp;</span></p> <div style="text-align: justify;"></div> <p style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><strong>Background and Objective:</strong> Living without mobility and physical inactivity considered as one of the main modifiable causes of heart (cardiac) diseases. This study aimed to implement an educational program by using the theory of planned behavior to improve the physical activity of hypertensive patients.<br> <strong>Methods: </strong>This quasi-experimental study was conducted among 150 patients with hypertension, referred to centers number 13 and 14 of Rasht in two intervention and control groups. The study tools were standardized GPAC questionnaire and physical activity related questionnaire based on the theory of planned behavior. Data analysis was done by using SPSS software<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Results</strong>: The mean age of participants was 56.08 years, of which 76% were female and 24% were male. The mean and standard deviation of physical activity MET / MIN / WEAK were evaluated in five sections of total physical activity, physical activity at work, physical activity in displacement, physical activity of leisure and sitting state. The results showed that there was no significant difference in two groups before the intervention, and after that, there was a significant increase in total physical activity, physical activity at work and physical activity during sitting position in the intervention group, and decreased systolic and diastolic blood pressure in patients<br> &nbsp;(p <0.05).<br> <strong>Conclusion: </strong>The increasing of physical activity in hypertensive patients is effective in the quality of their self-care behaviors and it is necessary to educate in this category in the community level to promote healthy lifestyle<span dir="RTL">.</span></span></p> فعالیت جسمانی, رفتار خودمراقبتی, مداخلۀ آموزش Physical Activity, Self-care Behavior, Educational Intervention 53 62 http://journal.ihepsa.ir/browse.php?a_code=A-10-721-1&slc_lang=fa&sid=1 Fardin Mehrabian فردین مهرابیان MEHRABIAN@gums.ac.ir 10031947532846007836 10031947532846007836 No Dept. of Health Training and Enhancement, Faculty of Health, Guilan Medical University, Rasht, Iran گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشکدۀ بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی گیلان ـ رشت، رشت، ایران Rabiollah Farmanbar ربیع ه.. فرمانبر farmanbar@gums.ac.ir 10031947532846007837 10031947532846007837 No Dept. of Health Education and Promotion, Health and Environment Research Center, School of Health, Guilan University of Medical Sciences, Rasht, Iran گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشکدۀ بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی گیلان ـ رشت، رشت، ایران Marjan Mahdavi Roshan مرجان مهدوی روشن marjan_mahdaviroshan@yahoo.com 10031947532846007838 10031947532846007838 No Cardiovascular Diseases Research Center,Department of Cardiology , Heshmat Hospital, School of Medicine,Guilan University of Medical Sciences,Rasht ,Iran مرکز تحقیقات اینترونشنال قلب و عروق گیلان، بیمارستان حشمت، گروه قلب و عروق، دانشکدۀ پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی گیلان-رشت ، رشت، ایران Saeid Omidi سعید امیدی s-omidi200@yahoo.com 10031947532846007839 10031947532846007839 No Dept. of Health Education and Promotion, Health and Environment Research Center, School of Health, Guilan University of Medical Sciences, Rasht, Iran گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشکدۀ بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی گیلان ـ رشت، رشت، ایران Roghayeh Aghebati رقیه عاقبتی R.AGHEBATI44097@YAHOO.COM 10031947532846007840 10031947532846007840 Yes Dept. of Health Education and Promotion, Health and Environment Research Center, School of Health, Guilan University of Medical Sciences, Rasht, Iran گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشکدۀ بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی گیلان ـ رشت، رشت، ایران